Apakah penderita tinnitus memiliki kesamaan? Jawaban singkatnya adalah ya! Mereka memiliki kesamaan, namun; bagian inilah yang menjadi menarik dalam mempelajari Tinnitus. Studi menunjukkan bahwa penderita Tinnitus lebih rentan untuk mengalami depresi, gangguan tidur, kecemasan, kesulitan berkonsentrasi, stres dan hipersensitivitas.
Namun yang menjadi tidak jelas adalah apakah kondisi ini terjadi karena Tinnitus atau apakah Tinnitus yang menyebabkan terjadinya kondisi seperti ini? Jika kasus yang terjadi adalah yang terakhir (yang saya percaya akan menjadi begitu) maka Tinnitus lebih mempengaruhi masalah emosional dibanding dengan masalah fisik. Tentu tidak disarankan bahwa Tinnitus tidak memiliki akar fisik, karena dalam banyak kasus itu hampir pasti terjadi dan merupakan gejala kerusakan dan/atau penyakit.
Lihat kondisi Anda sendiri sebagai orang ketiga, perhatikan Tinnitus pada Anda sendiri. Untuk itu melihat Tinnitus Anda dengan cara ini yang memungkinkan bagi Anda untuk secara bertahap melepaskan diri dari hubungan emosional yang Anda miliki pada suara tersebut. Langkah pertama adalah tanyakanlah pada diri sendiri beberapa pertanyaan serius mengenai hubungan Anda sendiri dengan Tinnitus. Pertanyaannya adalah: Bagaimana saya mendapatkan Tinnitus ini?, Bagaimana saya menanggapi Tinnitus ini?, Bagaimana saya sekarang memilih untuk hidup dengan Tinnitus ini?
Pertanyaan berikutnya yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri adalah, apakah Anda penderita Tinnitus? Istilah ‘penderita Tinnitus sering digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki Tinnitus, namun tidak semua orang yang memiliki Tinnitus “menderita” dari Tinnitus. Hal ini disorot oleh fakta bahwa beberapa orang yang memiliki Tinnitus tidak menyadari hal itu? Sementara yang lainnya didorong ke jurang keputusasaan? Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa hasil studi menunjukkan bahwa Tinnitus yang mereka alami tidak lebih buruk daripada yang Anda alami! Jadi, bagaimana ini bisa begitu? Hal ini hanya bermuara pada perbedaan dalam respon sistem saraf.
Suara Berdengung di Dalam Telinga
Mengapa kami secara terus menerus menyadari suara berdengung di telinga Anda? Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa telinga kita bekerja sepanjang waktu dan hanya bersantai setelah mereka mendengar kebisingan yang tidak berbahaya sebagai latar belakang. Itu bagian dari evolusi kita. Kita merasa aman ketika indera kita mendengar suara yang dikenal dan berhubungan dengan lingkungan sekitar kita. Jadi, jika benar-benar senyap, pendengaran kebanyakan orang mengintensifkan sampai menjadi hipersensitif dan mulai mendeteksi informasi saraf internal. Ini adalah apa yang disebut “hipersensitivitas.”
Rupanya seluruh proses mengaktifkan respon stres dalam sistem Anda, dan meningkatkan hipersensitivitas pendengaran internal Anda. Dikatakan bahwa dering di telinga dapat menjadi gejala klasik yang sistem saraf Anda berikan secara maksimal. Ketika hal tersebut sampai ke Tinnitus Anda, ingat, lonceng alarm berdering untuk alasan yang baik. Temukan alasannya dan bel alarm akan segera berhenti berdering. Tinnitus tidak akan melepaskan Anda sampai Anda mengatasi beberapa pola utama dalam hidup Anda.
