Tinnitus adalah gangguan pada telinga di mana telinga terasa bordering dan terdengar suara bising dari dalam telinga. Tidak mudah menemukan perawatan yang tepat untuk meredakan atau menghilangkan gejala tersebut. Salah satu metode alami yang dapat dilakukan untuk mengurangi intensitas tinnitus adalah dengan menggunakan minyak esensial.
Beberapa minyak esensial terbaik yang dapat digunakan untuk mengurangi intensitas tinnitus adalah sebagai berikut:
Helichrysum
Minyak esensial ini membantu regenerasi syaraf dan mengurangi peradangan sementara. Tinnitus biasanya disebabkan oleh gangguan saraf di telinga, leher, atau bagian lain sehingga minyak esensial ini mungkin dapat membantu.
Lavender
Hadir dengan aroma yang khas, lavender adalah minyak esensial yang sangat populer karena memberikan efek relaksasi dan menenangkan. Hal ini tentu akan membantu meringankan stres, kecemasan, tekanan, dan ketakutan yang disebabkan karena gejala tinnitus sehari-hari.
Cypress
Selain lavender, cypress adalah minyak esensial yang juga dapat mengurangi intensitas tinnitus. Minyak yang satu ini memiliki aroma kayu yang menyegarkan dan dapat menstimulasi sirkulasi darah untuk membantu sistem saraf. Ini sangat membantu terutama untuk tinnitus berdenyut yang disebabkan karena masalah sirkulasi darah.
Juniper Berry
Minyak ini memiliki aroma seperti pinus tetapi lebih panas. Fungsi minyak juniperberry adalah untuk membersihkan darah dan melakukan detoks secara alami.
Jenis-jenis minyak di atas adalah minyak esensial yang biasa direkomendasikan untuk perawatan alami tinnitus. Fungsi utamanya adalah meringangkan intensitas tinnitus. Jenis minyak lainnya meliputi geranium, basil, peppermint, dan rosemary.
Perlu diingat bahwa minyak esensial tidak boleh dioleskan langsung ke dalam telinga. Anda cukup meneteskan 2 atau 3 tetes minyak esensial pada tulang belakang telinga dan di leher. Cobalah untuk menghirup dalam-dalam setiap kali Anda mengaplikasikan minyak tersebut. Walaupun Anda tidak boleh langsung memasukkannya ke telinga, Anda dapat mengaplikasikan beberapa tetes dengan cotton ball dan meletakkannya di lubang telinga kemudian membiarkannya selama semalam. Lepaskan cotton ball tersebut di pagi hari kemudian bersihkan telinga.
Jika Anda mengalami rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh tinnitus, gunakan minyak helicrysum saja. Aplikasikan minyak tersebut di daun telinga dan di belakang telinga kemudian pijat perlahan.
Gunakan minyak tersebut untuk memijat bagian belakang telinga atau area lainnya. Ramuan ini juga dapat digunakan untuk memijat tubuh, terutama ketika Anda mengalami stress. Pasalnya stress dapat meningkatkan resiko tinnitus dan memperburuk gejala tinnitus.
Related Posts
