Tinnitus Retraining Therapy (TRT) adalah suatu bentuk terapi pembiasaan yang dirancang untuk membantu orang yang menderita tinnitus, dering, berdengung, mendesis, atau suara lainnya di telinga ketika tidak ada suara eksternal. Dua komponen kunci dari TRT secara langsung mengikuti dari model neurofisiologis tinnitus. Salah satu prinsip ini termasuk konseling direktif yang ditujukan untuk reklasifikasi tinnitus ke kategori sinyal netral, sementara yang lain termasuk terapi suara yang ditujukan untuk melemahkan aktivitas neuron terkait tinnitus terkait. Penelitian terbaru mengenai Tinnitus atau telinga berdenging telah menghasilkan cara baru untuk terapi tinnitus salah satunya adalah “Tinnitus Retraining Therapy (TRT)”. Dalam hal ini adalah menggunakan metode pelatihan ulang pada otak untuk mengabaikan tinnitus. Dimana penderita akan belajar terbiasa dan menerima tinnitus di dalam hati dan di bawah alam sadar mereka. Berikut ini adalah penjelasan mengenai tahapan atau langkah-langkah dari Tinnitus Retraining Therapy.
Tahapan pertama Tinnitus Retraining Therapy
Tahapan pertama Tinnitus Retraining TherapyDiperuntukan tenaga terapi / profesional untuk mengumpulkan informasi lengkap pasien yang nantinya akan mencangkup tentang sejarah tinnitus, pendengaran, vertigo, gaya hidup, diet, pekerjaan bahkan masalah psikologis apapun yang sedang dialami pasien.
Tahapan kedua Tinnitus Retraining Therapy
Untuk Anda yang telah sering melakukan tes pendengaran dan dalam jangka waktu lama. Hal ini memungkinkan bahwa terapis / profesional telah melakukan pengobatan khusus untuk kebutuhan Anda.
Tahapan ketiga Tinnitus Retraining Therapy
Untuk menggunakan “White noise generator” yang berfungsi untuk meningkatkan kebisingan sebagai suara tinnitus. Dan ini adalah pendekatan yang berbeda dimana sebelumnya “White noise generator” digunakan untuk meredam suara tinnitus. Tujuannya adalah membiasakan diri dengan suara bising dan bila ini sudah dicapai makan tinnitus sudah tidak jadi masalah untuk Anda.
Tahapan keempat Tinnitus Retraining Therapy
Untuk perawatan secara psikologis. Tujuannya adalah untuk melatih pikiran untuk mengabaikan suara-suara tinnitus. Pada tahap ini anda juga akan diperkenalkan dengan pengobatan lainnya yang akan membantu mempercepat berakhirnya TRT. Hal ini akan mencakup bagaimana Anda mengelola stress Anda, teknik relaksasi, penanganan insomnia, gaya hidup dan perubahan pola makan dengan alternatif perawatan termasuk suplemen vitamin dan olahraga.
Tinnitus Retraining Therapy (TRT) ini dianggap berhasil ketika Anda tidak lagi terus-menerus menyadari suara tinnitus Anda.
7 Comments on “Tahapan Tinnitus Retraining Therapy: Mengatasi Tinnitus”