Mengobati Tinnitus: Lakukan Penanganan Tepat

Penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan tanpa ‘perawatan’ atau mengobati tinnitus dengan cara apa pun suara-suara berdenging di dalam telinga itu menghilang pada 11% kasus, dan 13% lainnya keparahannya berkurang. Karena otak kehilangan minat dan berhenti mensurvei sinyal. Proses ini disebut ‘pembiasaan’ dan bisa memakan waktu beberapa bulan atau tahun. Tinnitus dapat menjadi tekanan emosional pada periode awal. Ini umumnya karena kesalahpahaman tentang penyebab, prognosis dan manajemen tinnitus. Ada juga perasaan umum tentang tidak dianggap serius oleh ahli medis. Banyak yang mengatakan: ‘Itu tidak serius, tidak ada obatnya, dan Anda harus belajar untuk hidup dengannya’. Dapat dikatakan bahwa ini, sampai batas tertentu benar.
Dalam kebanyakan kasus tidak ada kondisi medis yang mendasari serius dan Anda akan secara bertahap belajar untuk berhenti memperhatikan suara tinnitus, dengan cara yang sama Anda mengabaikan semua suara ‘yang dapat diprediksi’ lain dari kehidupan sehari-hari. Tetapi, penting untuk melakukan pemeriksaan medis menyeluruh seperti dijelaskan di atas, untuk menenangkan pikiran Anda. Ingat bahwa tinnitus adalah sinyal acak nyata, yang sebelumnya telah dipelajari oleh otak untuk diabaikan. Sekarang telah dibuat ulang dengan alasan bahwa Anda, sebagai penderita, mungkin atau mungkin tidak tahu. ‘Obat’ terdiri dari proses belajar kembali yang akan menghilangkan lagi kesadaran Anda tentang sinyal tinnitus, yaitu ‘belajar untuk hidup tanpanya’.
Pesan pentingnya adalah jangan melakukan apa-apa karena tinnitus Anda, hanya untuk menghindari keheningan dan otak akan melakukan sisanya. Ingat, tinnitus itu seperti suara apa pun, bukan sumber suara yang penting, tetapi interpretasi Anda tentang itu (ucapan, musik, alarm, suara latar belakang, dll). Reaksi Anda terhadap suara-suara ini lebih tergantung pada kerangka pikiran dan reaksi Anda, daripada suara yang sebenarnya.

Mengobati Tinnitus: Perawatan Medis

Jika Anda memiliki masalah, jangan ragu untuk menghubungi profesional untuk bantuan. Banyak departemen THT dan audiologi sekarang menawarkan pengobatan untuk tinnitus, berdasarkan pada kebutuhan masing-masing pasien. Perawatan dapat termasuk obat untuk segala kondisi medis, penyesuaian dengan pengobatan saat ini, atau penjelasan tentang kondisi dan hubungannya dengan tinnitus. Ini mungkin termasuk konseling, terapi relaksasi dan manajemen stres dan saran tentang penggunaan alat bantu dengar, generator white noise (WNG) dan pengayaan suara lingkungan.
Ada dua bagian utama untuk perawatan: yang pertama, dan yang paling penting, adalah pendidikan. Ini terdiri dari penjelasan rinci tentang mekanisme pendengaran dan pemahaman kita saat ini tentang generasi tinnitus, tidak penting yang melekat dan fakta bahwa itu diperkuat oleh kecemasan dan perhatian berlebihan terhadapnya.
Bagian kedua adalah terapi suara untuk mengurangi kontras antara tinitus dan keheningan dan mungkin melibatkan penggunaan generator kebisingan yang dapat dipakai (WNG) – perangkat yang mirip dengan alat bantu dengar. Generator kebisingan harus diatur untuk menghasilkan suara ‘ sshh ‘ pita lebar yang konstan pada tingkat yang nyaman. Perangkat dikenakan selama berjam-jam sebanyak mungkin, terutama selama waktu lebih tenang. Kebanyakan orang merasa suaranya cukup menenangkan. Ini juga dapat membantu mereka dengan hiperakusis (kepekaan berlebihan terhadap suara) yang terkadang menyertai tinnitus, dan dapat menyebabkan tekanan. Saat ini ‘tidak ada tablet untuk tinnitus’.

Leave a Reply