Cara mengatasi tinnitus – Tahukah Anda bahwa 50 juta orang Amerika mengalami tinnitus sampai taraf tertentu? Tinnitus sangat umum terjadi pada orang dewasa dan mempengaruhi individu bahkan jika mereka tidak mengalami gangguan pendengaran. Tinnitus dapat berkisar dari yang agak mengganggu hingga yang sangat parah sehingga dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi setiap hari.
Apa itu Tinnitus?
Tinnitus umumnya dikenal sebagai suara dering, dengung, raungan, desis, atau klik yang Anda alami di telinga atau kepala saat tidak ada suara lain. Tinnitus sendiri adalah gejala dari masalah lain. Jika Anda menderita tinitus, itu tidak secara otomatis berarti ada sesuatu yang salah dengan telinga Anda, tetapi sering kali itu berarti Anda telah terpapar kebisingan tingkat tinggi atau Anda memiliki tingkat gangguan pendengaran.
Ada banyak faktor lain yang juga dapat menyebabkan tinnitus seperti stres, masuk angin, obat-obatan, infeksi telinga atau sinus, penyakit jantung, perubahan hormonal, penyakit Meniere, dan banyak lagi. Karena tinnitus dapat berkisar dari hampir tidak terlihat hingga melemahkan, penting untuk mengunjungi spesialis pendengaran bersertifikat jika Anda menyadari bahwa dering di telinga Anda terus-menerus.
Cara Mengatasi Tinnitus Jika Anda Mengalami Gangguan Pendengaran
Sayangnya, tidak ada obat yang diketahui untuk mengobati tinnitus, tetapi ada cara efektif untuk mengelola dan mengatasinya. Banyak orang yang mengalami gejala tinnitus juga mengalami gangguan pendengaran. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi tinnitus jika Anda mengalami gangguan pendengaran adalah dengan memakai alat bantu dengar. Alat bantu dengar akan membantu mengalihkan otak Anda dari dering di telinga Anda dengan memperkuat suara di sekitar Anda. Banyak spesialis pendengaran juga membawa jenis alat bantu dengar khusus yang memiliki fitur penutup tinnitus. Alat bantu dengar ini akan memainkan suara yang menenangkan di telinga Anda yang akan membantu menutupi suara dering, dengung, atau suara menderu.
Cara Mengatasi Tinnitus Jika Anda Tidak Mengalami Gangguan Pendengaran
Untuk individu yang mengalami tinnitus tetapi tidak mengalami gangguan pendengaran, ada beberapa pilihan efektif untuk mengurangi gejala tinnitus. Salah satu faktor utama untuk memperburuk tinnitus adalah tingkat stres. Sering kali ini bisa menjadi siklus karena semakin sering Anda mengalami tinnitus, semakin banyak stres yang mungkin Anda alami karenanya. Kemudian stres itu menyebabkan tinnitus memburuk.
Banyak orang menemukan kelegaan dari tinnitus mereka melalui konseling atau menemukan cara lain untuk mengelola stres mereka. Beberapa spesialis pendengaran juga menawarkan terapi suara yang akan mengubah persepsi atau reaksi Anda terhadap tinnitus melalui penggunaan suara dari luar. Meskipun ini bukan obat untuk tinnitus, mereka dapat secara signifikan menurunkan beban dan intensitas tinnitus yang dirasakan.
Tinnitus tidak harus mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Seorang spesialis pendengaran bersertifikat akan dapat membantu Anda menemukan cara / metode yang efektif untuk mengatasi tinnitus Anda, sehingga Anda dapat kembali menikmati hidup Anda sepenuhnya. Buatlah janji dengan spesialis pendengaran lokal Anda hari ini dan rasakan kelegaan dari tinnitus.
Sumber:
https://www.earq.com/hearing-health/articles/how-to-manage-tinnitus
