Ada kemungkinan besar bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal pernah mengalami telinga berdenging pada satu titik atau lainnya. Ini adalah pengalaman umum yang umumnya tidak memerlukan perawatan. Lebih dari 50 juta orang di Amerika mengalami beberapa bentuk telinga berdenging atau berdengung, yang dikenal oleh dokter sebagai tinnitus, dan sekitar 20 juta mengalami tinnitus kronis.
Bagi kebanyakan orang, tinnitus bersifat sementara dan memudar dengan cepat. Tetapi beberapa bentuk tinnitus bertahan lama dan dapat dikaitkan dengan gangguan mendasar yang memerlukan perawatan medis. Memahami penyebab umum tinnitus dan gejala yang terkait dapat membantu Anda mengatasi dan mengelolanya secara efektif. Berikut adalah lima fakta tentang tinnitus yang harus Anda ketahui sebelum mencari bantuan dari seorang profesional medis.
1. Jenis Utama Tinnitus
Tinnitus adalah kebisingan yang dihasilkan di kepala, bukan dari suara di lingkungan. Ini dapat berasal dari berbagai tempat di tubuh, termasuk telinga atau otak itu sendiri dan di sepanjang jalur antara telinga dan otak. Bunyi yang terdengar di dalam telinga tersebut tidak harus berupa berdenging, berdering atau berdengung, dapat juga berupa suara menderu, bersiul, atau mendesis. Menentukan jenis tinnitus yang Anda alami adalah langkah pertama untuk mengungkap penyebabnya dan mengobatinya secara efektif. Ada dua jenis utama tinitus:
Tinnitus non-denyut (subjektif)
Disebabkan oleh aktivitas abnormal di korteks pendengaran otak yang bertanggung jawab untuk memproses suara. Orang dengan tinnitus non-denyut mengalami suara yang berbeda, termasuk suara, nada, atau statis, yang dapat berubah dalam nada atau kualitas. Ini sering merupakan hasil dari otak yang mencoba mengisi informasi sensorik yang hilang—mirip dengan bagaimana seseorang dengan kaki yang diamputasi mungkin mengklaim bahwa mereka masih bisa merasakannya karena otak menghasilkan sensasi itu.
Tinnitus berdenyut (objektif)
Bersifat vaskular dan biasanya melibatkan suara bising dari pembuluh darah di dekat telinga. Orang dengan tinnitus berdenyut mendengar detak jantung atau denyut nadi mereka di telinga. Tinnitus berdenyut sering disebabkan oleh pembuluh darah abnormal atau masalah pembuluh darah abnormal seperti tumor. Ini jauh lebih jarang daripada tinnitus non-denyut.
2. Gangguan Pendengaran dan Penuaan Adalah Penyebab Umum Tinnitus
Penyebab paling umum dari tinnitus non-denyut adalah gangguan pendengaran, tetapi juga dapat disebabkan oleh gangguan yang berhubungan dengan telinga atau dari paparan suara keras. Orang dengan gangguan pendengaran sensorineural—kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada sel-sel di telinga bagian dalam—sering mengalami tinnitus. Saraf pendengaran hanya dapat mengirimkan informasi suara ke otak, sehingga ketika ada kelainan, otak mempersepsikannya sebagai suara daripada rasa sakit. Dalam kasus gangguan pendengaran lain yang tidak terlalu parah, sulit untuk menentukan dari mana suara itu dihasilkan.
Tinnitus berdenyut umumnya disebabkan oleh perubahan pembuluh darah. Saat pembuluh darah menjadi kurang fleksibel, saluran yang lebih sempit menyebabkan turbulensi saat darah melewatinya, menciptakan suara. Bayangkan memblokir nosel selang taman dengan jari Anda. Jumlah air yang sama mengalir melalui selang tetapi diameter yang keluar lebih sempit, memaksa air bergerak lebih cepat dan mengeluarkan suara mendesis. Di pembuluh darah, ini juga bisa disebabkan oleh tumor vaskular atau hubungan abnormal antara arteri dan vena yang disebut fistula arteriovenosa.
3. Beberapa Bentuk Tinnitus / Telinga Berdenging Memerlukan Perhatian Medis
Kebanyakan orang akan mengalami tinnitus di beberapa titik dalam hidup mereka. Tinnitus sementara yang sama di kedua telinga dan menghilang setelah beberapa detik tidak perlu dikhawatirkan. Jika berlanjut atau ada gejala tambahan seperti gangguan pendengaran, sakit telinga, pusing, atau sakit kepala, tes pendengaran, atau audiogram, disarankan untuk menentukan apakah ada gangguan pendengaran atau kondisi lain yang perlu ditangani. Tinnitus berdenyut harus dievaluasi oleh dokter telinga, hidung dan tenggorokan (THT) yang dapat menentukan apakah pencitraan diperlukan.
Tanda peringatan lainnya adalah jika tinnitus atau gangguan pendengaran hanya terjadi pada satu telinga. Dokter Anda harus melakukan penilaian pendengaran di atas pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi penyebab gangguan pendengaran dengan cermat. Dalam kasus di mana pusing atau vertigo juga hadir, evaluasi lebih lanjut dengan magnetic resonance imaging (MRI) mungkin diperlukan untuk menentukan apakah penyebabnya adalah neuroma akustik, tumor jinak yang berkembang pada saraf yang mengarah dari telinga bagian dalam ke otak. Timbulnya tinnitus secara tiba-tiba pada satu telinga juga dapat mengindikasikan gangguan pendengaran sensorineural mendadak—gangguan pendengaran sedang hingga berat—yang berkembang dengan cepat dan perlu ditangani segera.
4. Tinnitus Dapat Ditangani Atau Ditekan
Tinnitus bisa menjadi lebih baik atau sembuh, tetapi hampir tidak mungkin untuk memprediksi kapan. Ketika tinnitus terjadi dengan gangguan pendengaran, alat bantu dengar dapat menutupi dan bahkan menekannya dengan memperkuat suara di telinga. Untuk tinnitus yang menetap tanpa gangguan pendengaran, alat penyamaran yang memberikan suara latar adalah pengobatan lini pertama yang umum. Generator suara dan mesin kebisingan, atau bahkan hanya kipas angin atau radio, dapat membantu mengalihkan perhatian otak dan memberikan lebih banyak masukan suara untuk menutupi tinnitus. Alat bantu dengar juga dapat digunakan untuk orang yang mengalami tinnitus yang mengganggu jika semua evaluasi medis yang sesuai telah dilakukan.
Pendekatan lain untuk mengatasi tinnitus adalah menghilangkan respon emosional seseorang terhadap suara melalui berbagai terapi. Ada rute langsung dari suara dan pendengaran ke bagian otak yang memberikan konteks emosional ke informasi sensorik. Sistem limbik mengasosiasikan sensasi dengan ingatan dan respons emosional yang bisa baik atau buruk, seperti aroma kue segar yang menyebabkan Anda memikirkan nenek Anda atau lagu yang membawa Anda ke suatu tempat pada waktunya. Dengan tinnitus, orang dapat mengalami suara yang cukup ringan tetapi memiliki respon emosional yang parah yang membuatnya tak tertahankan. Menghapus respon emosional dapat membantu mengubah tinnitus menjadi kebisingan latar belakang dan membuatnya tidak terlalu mencolok.
5. Cara Untuk Menurunkan Risiko Tinnitus
Dunia pada dasarnya bising, dan hanya tinggal di tempat yang bising seperti pusat kota merupakan faktor risiko tinnitus. Tetapi ada tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk melindungi pendengaran Anda dan mengurangi risikonya. Selalu gunakan pelindung pendengaran di tempat bising atau saat menggunakan peralatan keras seperti perkakas listrik atau senjata api, dan batasi waktu yang Anda habiskan di sekitar suara keras. Praktik mudah lainnya adalah menyetel headphone ke volume yang lebih rendah saat mendengarkan audio.
Lebih seringnya, tinnitus di kedua telinga tidak berbahaya dan dapat dikelola. Orang dengan tinnitus / telinga berdenging biasanya berhenti memperhatikan kebisingan meskipun masih ada. Mengetahui berbagai penyebab dan tanda peringatan tinnitus dapat membantu Anda menentukan kapan harus mengunjungi kantor dokter.
Source:
https://www.msdmanuals.com/home/news/editorial/2022/01/07/20/05/five-facts-about-tinnitus
