Mencegah Tinnitus Sebelum Anda Mengalaminya

Mencegah Tinnitus Sebelum Anda Mengalaminya

Gejala tinnitus utama adalah mendengar suara-suara yang berbeda ketika tidak ada suara lain di lingkungan eksternal. Suara-suara ini bervariasi tetapi banyak suara seperti daun berdesir, angin bertiup, siulan, dentur, berdesir, berdering, berdengung atau ombak menerjang. Suara-suara itu bisa datang dan pergi atau hadir sepanjang waktu, mempengaruhi satu telinga atau keduanya. Karena suara yang konstan, orang mungkin mengalami kesulitan tidur, konsentrasi yang buruk, sakit kepala, dan ketegangan di leher. Karena suara tinnitus sangat mengganggu, sebelum Anda mengalaminya mencegah tinnitus sejak dini lebih baik dengan cara mudah.

Mengapa Tinnitus Dapat Terjadi?

Alasan munculnya tinnitus hanya sebagian dijelaskan. Salah satu penyebab yang mungkin adalah efek kebisingan atau obat-obatan tertentu pada saraf pendengaran. Pada telinga yang sehat, saraf secara spontan menghasilkan impuls listrik, yang disebut aktivitas spontan. Ini berubah ketika suara memenuhi telinga. Melalui informasi terenkripsi ini dikirim ke telinga. Jika saraf pendengaran rusak, ia memiliki efek aktivitas spontan. Ini dapat mengurangi atau mengubah waktu. Diasumsikan bahwa penyimpangan aktivitas spontan menghasilkan dering telinga subjektif. Tinnitus juga dapat terjadi di otak.

Dalam hal ini disebut tinitus sentral, transmisi informasi yang cacat, yang terjadi pada jalur transmisi antara sel-sel rambut di telinga dan otak. Salah satu penyebab utama dering telinga terus didiagnosis sebagai stres. Stres memicu sejumlah besar reaksi fisik. Tubuh mengeluarkan lebih banyak hormon kortisol, yang menghasilkan penyempitan pembuluh darah yang mengurangi sirkulasi darah. Pengurangan ini memiliki efek khusus pada pembuluh darah kecil, kapiler, dan dapat menyebabkan penutupan pembuluh darah di telinga bagian dalam. Belum diketahui secara pasti bagaimana reaksi yang dipicu oleh stres menyebabkan telinga berdenging.

Cara Mencegah Tinnitus

Penyebab tinnitus banyak. Tapi ada kabar baik! Risiko terjadinya dapat dikurangi dan ada langkah-langkah pencegahan yang harus diambil untuk menghindari penyakit ini. Pada dasarnya seseorang harus menghindari bahaya merusak telinga melalui suara keras. Pakailah perlindungan yang cukup untuk pendengaran Anda dari suara keras. Lebih jauh, seseorang harus mengurangi stres sebanyak mungkin. Untuk tujuan ini, kelola waktu Anda dan biarkan selama periode relaksasi dan olahraga. Kenali stres dalam hidup Anda, temukan cara sehat untuk mengatasi stres, memiliki jaringan pendukung, dan makan makanan yang seimbang dan sehat. Pilihan-pilihan ini dapat menghasilkan lebih banyak energi dan kehidupan sehari-hari yang lebih efisien. Seseorang harus pergi ke spesialis THT dengan kebisingan telinga akut untuk terapi jangka pendek, biasanya melalui penggunaan obat-obatan untuk menghindari masalah jangka panjang.

Pusat alat bantu dengar adalah pakar Anda dalam alat bantu dengar. Kami memiliki jaringan penyedia bantuan pendengaran nasional, jadi temukan lokasi kami di wilayah Anda! Kepuasan Anda adalah motivasi terbesar kami. Kami dapat memberi Anda informasi seputar bagaimana cara mencegah tinnitus, perawatan tinnitus, terapi tinnitus serta solusi untuk tinnitus. Juga penanganan untuk gangguan pendengaran dari semua kalangan usia.

 

3 Agustus 2019