Cara Untuk Mengatasi Telinga Berdering di Dalam Telinga Anda
Suara-suara di dunia modern ini memang cukup buruk kualitasnya, yang kemudian membuat orang-orang dengan tinnitus atau telinga berdering memiliki beban tambahan untuk mendengar suara-suara yang ada di sekitarnya itu. Inilah yang kemudian menjadikan kondisi yang menjengkelkan dan menyebabkan orang-orang mendengar suara klik, mendengung, mendering, atau mendesis ketika tidak ada suara eksternal yang sedang berbunyi saat itu. Lalu bagaimana cara mengatasi tinnitus atau telinga berdering tersebut?
Para dokter dan audiolog berpikir, bahwa tinnitus disebabkan oleh kerusakan rambut mikroskopis yang terdapat pada sel-sel auditori di dalam telinga bagian dalam. Kemudian kondisi ini membuat porsi otak menghasilkan suara-suara di dalam telinga. Tekanan secara terus menerus dari musik atau suara yang keras dari luar menjadi penyebab utama dari tinnitus. Sehingga menyebabkan keterkaitannya dengan gangguan pendengaran, masalah peredaran darah, dan masalah pada telinga tengah.
Tinnitus sering diiringi oleh kepekaan suara yang sangat kuat, disebut dengan hyperacusis. Satu dari 50 juta orang Amerika yang memiliki tinnitus, ada 12 juta orang yang serius mencari pengobatan medis untuk membantu kondisinya itu. Terkadang penanganan ini disingkirkan oleh masalah medis yang digarisbawahi atau hilang dengan sendirinya. Tetapi pendekatan utama yang harus dilakukan adalah untuk membantu orang-orang untuk mengatasi deringan tetap di dalam telinga mereka dan untuk mencegahnya agar tidak memburuk. Berikut adalah cara dan saran dokter untuk mengatasi telinga berdering para penderita tinnitus:
1. Mencegah suara-suara yang terlalu keras
Suara gergaji mesin suara motor, dan suara musik rock ‘n’ roll adalah sebagian faktor yang membahayakan sel auditori dan membuat tinnitus menjadi semakin buruk. “Jika Anda berada di posisi 8 kaki dari seseorang dan ingin mendengarkan suaranya. Maka suara di lingkungan Anda mungkin akan terlalu keras dan berpotensi untuk merusak telinga bagian dalam,” kata Douglas Mattox, MD.
2. Pakai beberapa jenis earplugs
Ketika Anda akan mendengar sebuah suara, seperti suara orang yang ada di balik pintu, Anda sebaiknya menggunakan earplugs. Earplugs farmasi akan lebih disarankan untuk dipakai, tetapi Anda akan lebih baik menggunakan tipe earplug untuk musik. Earplug ini akan membuat Anda bisa mendengarkan musik atau suara dengan jelas, tetapi di tahap power suara yang ringan. Earplugs ini tersedia di klinik audiologi atau di toko khusus yang jual alat bantu dengar.
